龙头新闻记者霍营文/摄
“放假本打算让孩子放松一下，没怎么约束看手机电视的时间，没想到仅一个假期，孩子近视就增加了好几十度......”又到一年开学季，不少家长反映，暑假期间，孩子过度沉迷电子产品，近视度数猛涨。记医院眼科了解到，在刚刚过去的这个暑假，到眼科检查视力的青少年是去年同期的两倍多，特别是开学前后的一两个星期，是学生检查视力、配镜的高峰。
对此，专家提醒，预防青少年近视，除了要养成良好的用眼习惯外，家长也要走出一些误区，当孩子出现视力异常时，早发现、早干预、早治疗。
暑假眼科接诊的青少年
比去年同期多两成
9月4日，记者在黑龙江中医院眼科视光门诊看到，虽然中小学已经开学，但仍有不少家长带着孩子前来检查视力。“本来想趁开学前带孩子来看看眼睛，上周来了一次被排的长队给吓着了，今天我特意和学校请假带孩子来的。”35岁的胡女士说。
该院眼科视光门诊医生告诉记者，和去年同期相比，今年暑期接诊的青少年学生增加了两成多。开学前后的一两个星期，是学生检查视力、配眼镜的高峰期，特别是近一周以来，门诊量翻倍增长，前来检查视力的学生占70%以上，8-10岁近视孩子居多，不少八九岁的孩子初次来检查，近视度数就达到了二三百度。
对于暑期近视青少年扎堆看眼睛，医生分析认为，一方面孩子假期沉迷电子产品，导致用眼过度，视力下降，另一方面学校对青少年近视加强了监测关，很多学校都要求学生开学返校时，医院眼科开具的视力体检表。
记者从哈医大四院眼视光门诊了解到，暑假前来就诊的患者数量是平时门诊量的三四倍，每天人次左右，青少年学生群体是主力。
年，黑龙江省视光技术协会、哈医大四院眼视光门诊随机抽取了哈尔滨市12所小学的名学生进行眼科体检，结果显示27.8%的学生检出了近视。姚春滟主任介绍，十年前，青少年近视高峰还在初二年级，后来逐渐提前到了小学五年级，近些年小学三年级得近视的孩子明显增多。
10岁女孩总看电视玩手机
一个暑假“宅”出度近视
采访中记者了解到，暑假期间，不少孩子因为缺少家长监督，过度沉迷电子产品，导致视力减退，近视度数猛涨。
由于父母工作比较忙，哈尔滨市10岁女孩甜甜暑假大多数时间都宅在家里，白天父母上班不在家，她一个人看电视、玩手机，不亦乐乎，爷爷奶奶说她也不听。晚上父母回家了，不让玩电子产品，她就趴在沙发上看书写暑假作业，有时累了就躺到床上进行。整个暑假，甜甜的眼睛“超负荷工作”。
眼看就要开学了，家长无意间发现甜甜看电视总是眯着眼，写作业时眼睛离书本很近，医院就诊。经专业检查及散瞳验光，医生发现甜甜是度真性近视，需要配戴眼镜做进一步治疗。
由于手机电脑等电子产品的普及，中小学生课业负担加重等因素的影响，我国青少年近视发病率不但逐年上升，同时也呈低龄化趋势。作为我省青少年学生近视防控监测点，从年到年，中医大一院眼科每年定期为哈尔滨市部分幼儿园的孩子进行免费检查，从体检的34所幼儿园来看，总体检人数为人，其中人存在视力异常，异常率占比41.6%。仅年，检查的8所幼儿园共计人，近视儿童占了人。
今年5月30日，医院在一次义诊活动中，为哈尔滨市某学校一至五年级的小学生进行了视力和眼底检查，接受检查的名小学生中，其中人视力有问题，多数存在不同程度的近视。
中医大一院眼科樊晓瑞医生介绍，近视形成的原因，除了过度及过早使用电子产品和不注意用眼方法的因素外，遗传因素也是主要原因之一。一般来说，若父母双方都是高度近视，孩子患高度视近的概率高于80%。孩子户外运动不足，假期长时间宅在家里，也是近视形成的一个重要因素。偏食、营养不良的孩子近视发生率也会相对较高。
暑期弱视患儿也不少
7岁女童写字老出格是弱视“作怪”
暑假除了看近视的青少年居多，因为远视、散光等原因导致的弱视患儿也不少。家住哈尔滨市的涵涵今年7岁，假期妈妈发现孩子写字的时候老是出格，看电视也喜欢歪着头。开学前两周，医院进行视力检查，结果显示，涵涵的右眼视力正常，而左眼视力却存在异常，远视度，散光度，矫正视力仅为0.4，是典型的远视、散光引起的弱视，家长为此担心不已。
医生根据涵涵的情况，制定了弱视训练方案，经过半个月的治疗，涵涵的矫正视力由原来的0.4提升至0.9。由于弱视的治疗是一个长期的过程，开学后家长还需合理安排时间带涵涵进行治疗。
樊晓瑞医生说，弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正，是戴眼镜视力也无法矫正的眼病。年，医院检查的香坊8所幼儿园人中，因远视和散光可能导致的弱视就占了17.6%。对于弱视患者来说，3-6岁是治疗的黄金期，6-8岁是有效期，超过12岁则治疗难度将大大增加。因此，对于弱视的孩子更应该引起重视，及早治疗。
孩子视力异常须早发现、早干预
家长要走出三大误区
眼科专家提醒，孩子视力异常须早发现、早干预，同时家长要走出第三大误区：
1、排斥散瞳，担心会损伤眼睛。儿童青少年眼睛的调节力较强，验光时如果不散瞳麻痹睫状肌，假性近视的成分不能去除，验光结果就会不准确。樊医生说，对于儿童及青少年近视检查，散瞳验光很有必要的。
2、不配镜，担心越戴度数越大。很多家长认为孩子戴了眼镜，就会继续加深近视度数，殊不知，孩子如果是真性近视而长期不戴眼镜，反而会使视力下降更快，甚至造成视功能发育受阻，从而形成弱视等诸多问题。
3、近视不可逆，盲目相信可治愈。近视是由眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的过程，所以近视一旦发生是无法治愈的。目前，近视只能进行控制，减缓加深速度。因此，不能盲目听信“治愈近视”的虚假宣传。医院给孩子进行科学的视力矫正，如角膜塑形镜、视觉训练及中医治疗等，积极控制度数的增长。
有效预防近视
要养成这些良好的用眼习惯
①注意正确的读写姿势。读写时，眼与书本的距离保持在33厘米左右。做到“三个一”，即“眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远”，同时要保持良好的读写姿势，做到头正、腰挺、背直。
②保证充足的光线。读写时，光线应适度，不宜过强或过暗，写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
③控制用眼时间。近距离用眼时间不宜过长，每隔40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，以放松眼睛，减缓视疲劳。
④均衡饮食。荤素搭配，不挑食，注意多吃新鲜果蔬，少吃甜食，适当补充钙质。
⑤多做户外运动。每日至少保持2小时的户外运动，在充足的阳光下进行运动，能够刺激体内多巴胺的分泌，起到控制眼轴增长的作用，达到防控近视的目的。
⑥保证充足的睡眠。眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配，每天保证8-9小时的睡眠时间，能有效地调节植物神经功能，从而预防近视。
⑦建立眼视光档案。每3-6个月应定期检查视力，建立屈光发展健康档案，对视力低下的孩子，应及时采取有效措施。
