第三汤：贝母沙参蒸雪梨
欧泉琳比e光祛斑、彩光祛斑更能深入肌肤皮层，淡化色斑，这是我用过后的亲身体验。形式上看，无论是e光祛斑还是彩光祛斑，对色素的分解似乎很到位，但是分解已有的色素和防止色素再生又是另一回事。欧泉琳的产品里面有许多抑黑分子，对于色素和肌肤的反弹是有一定的抑制作用的，哪怕你祛斑后在新的环境中，肌肤仍受到损害，会长出色斑，但速度也不会那么快。我亲眼看见许多做过e光祛斑或彩光祛斑的人，总要隔一段时间去美容院一次，看来祛斑后的效果并不是非常的令人满意了，了解激光多少钱有什么用，如果效果不大，那不白费了么。
在断食期间，不要一直躺着、坐着，要做些运动，如散步、快走或做柔软操等，可促进新陈代谢，加速。有水肿和肝硬化的人不适合断食，因为身体会更浮肿，及增加肝脏负担。
