目前，我市中、小学生已陆续开学复课，孩子们终于结束了在家近4个月的线上学习，但长时间面对电视、电脑、手机等电子产品，对孩子视力也造成一定的影响。开学前，到医院来检查视力的小患者多了起来，大医二院眼科门诊也排起了队。钱女士的儿子今年读初一，去年查出近视戴上了眼镜，担心这段时间在家里上网课导致近视程度加重，医院复查。赵琪主任检查后发现孩子的视力确实明显下降，近视度数增加超过度，需要更换眼镜。赵琪主任介绍，目前孩子近视度数增长是个普遍现象，增长超过至度的并不罕见，主要是不良用眼习惯引起的，包括姿势不当，用眼时间过多等。疫情期间，很多孩子户外活动少且上网课用眼多，难免造成度数不同程度的增长。近日，赵琪主任接受了大连电视新闻综合频道《新闻锋线》栏目和网络节目《记者问医生》的采访。采访中，赵琪主任介绍，除了中、小学生以外，不少上幼儿园的孩子也出现了视力问题。由于幼儿园一直没开学，孩子长时间呆在家里，看动画片成了每天的必修课，经常一看就超过半小时。赵琪主任建议越小的孩子，使用电子产品的时间应该越短。对于小学低龄段一到三年级的孩子，建议每天网课的时间一次不要超过20分钟；对于小学高龄段四至六年级的孩子及中学生可适当延长上网的时间，每次学习完休息5—10分钟，尽量望远或者到户外走一走。眼睛要做到“张弛有度”，才能得到充分的休息、缓冲，不然近视度数的增长可能会非常快。此外，赵琪主任还介绍目前市面上有一些防蓝光眼镜，宣称可以阻隔电子屏幕发出的有害光、减轻视疲劳、预防近视，其实这种说法并不科学。防蓝光眼镜与近视没有直接的关系、与视疲劳也不存在直接相关性，戴与不戴对近视没有什么帮助。而且，对于低龄儿童，戴了防蓝光眼镜反而会过滤掉一部分有益光线，看东西的颜色会变暗，反而增加视疲劳。在通常的用眼情况下，蓝光是很难造成眼部损伤的，只有蓝光达到相当可观的强度和照射时间，才会对人眼造成损伤。5月10日国务院联防联控机构举办新闻发布会，专门针对疫情期间孩子如何保护视力、预防近视的相关问题进行了解答。专家强调，适当的户外运动，对于儿童青少年近视的防控起着非常重要的作用。户外活动不仅能预防近视的发生，对于已经近视的孩子也能起到控制近视发展的作用。另外，使用电子产品要遵循“宁大勿小”的原则，也就是建议选择电子产品顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机，同时也要尽量减少使用时间。赵琪主任指出，一旦孩子出现了视力问题，一定要到正规医疗机构检查，确诊近视后就应该干预。配戴合适的眼镜是治疗近视最简单、最经济、最有效的方法。专家连线赵琪大连医院眼科主任，教授，博士研究生导师。年毕业于中国医科大学，眼科学博士，美国迈阿密大学Bas
