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有病不求人
*帝问岐伯：愿闻淫邪泮衍奈何？有余不足有形乎？
答曰（译文）：当邪气从外入侵体内，并无固定的部位，即使是流窜到内脏也不固定，而是与人体营气卫气一起到处流行，从而导致*魄动荡不安，使人睡卧不宁，经常做梦。
当邪气侵入人体六腑会使外在阳气过盛，而内在阴气不足；如果邪气侵入人体五脏，会使内在阴气不足，而外在阳气不足。人体阴阳之气的有余与不足在梦境中表现为：
阴气盛：会梦见趟渡大水而感到恐惧。
阳气盛；会梦身临大火而感到烤热。
阴阳都盛；会梦见相互残杀。
人体上部邪气盛；会梦见升腾飞越。
人体下部邪气盛；会梦见有高处向下坠落。
饥饿过度；会梦见向人素取食物。
饱食过度；会梦见向别人施舍食物。
*帝内经明确告诉我们梦境与人体息息相关，只要我们根据梦境就能大致知道我们身体的健康状况。经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。
1.梦到白天发生的琐事
这些人睡眠浅，意识还在活动。，中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好，中医认为人睡着了，*休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的*帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水，针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的*，梦也就会少一些。
2.常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦
梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，*不附体”，跟有关。“肝藏血，血摄*”，做这些梦的人收不住血、藏不住*;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄*魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
3.作怪梦、作噩梦
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方，这种情况中医认为是，的问题，肾是主人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
庄子说过：“真人无梦”，对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
觉性灵明力无边，一粒金丹上指尖；
动静刚柔谁作主，金钟转处是真诠。
（选自：企鹅号-真武太极拳）
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