要说现在的父母害怕什么
除了家长群里老师的呼喊
就是孩子视力下降了
如果能早点知道娃是否会近视
就能早点采取防范措施
让近视来得晚一些吧！
那就一起来看看以下问题吧~
问题一：近视也会遗传？
除了双眼皮和身高，近视也是可能遗传的哦！
那父母近视就一定会遗传给孩子吗？
也不是。近视是由很多个基因决定的，还受很多因素的影响，最后形成了近视。每个人都可能有近视基因，遗传的是容易近视的体质，而非近视本身。
问题二：出门多or宅家多？
总不出门的孩子要比经常出门活动的孩子可能容易近视。白天到户外活动，开阔的视野环境有助于缓解眼部疲劳，而且白天户外的自然光线还可以大大降低近视的风险，最好在户外活动2个小时。
是不是要晴天出门？阴天就不用出去了吧？
可别想着偷懒，尽管是多云或阴天，光照强度也还是远远高于室内，也有延缓近视发生的效果。
问题三：看东西总是眯眼？
很多父母都是孩子说自己看不清远处了才知道娃近视了，其实日常生活中有很多表现能够帮助家长判断孩子是否有近视倾向：
眨眼眯眼揉眼
皱眉拉扯眼角
看东西距离过近
歪头(警惕斜视)
孩子一旦有这些表现就要警惕起来了，建议尽量带着孩子到正规的医疗机构进行散瞳验光，来分辨孩子到底是假性近视还是真性近视。假性近视通过科学的干预还能使视力调节正常，但如果真的近视了，一些所谓的“治愈近视”、“降低度数”都是骗人的陷阱，及时配镜矫正才是正确的做法。
问题四：频繁使用电子产品？
为了便捷，很多小朋友现在都人手一部电子产品，但同时随之而来的也是越来越高的近视率。
当然导致近视的真正原因并不是电子产品，而是近距离用眼。
除了电子产品，其他如写作业、阅读还有像拼图、乐高等游戏也属于经常要近距离用眼的活动，很容易让小朋友不知不觉忘记用眼时间，引起眼部疲劳，持续这样下去，慢慢就会演变为近视。
但预防近视不是说不玩手机、不写作业，而是要科学地安排用眼距离和用眼时间，如果孩子容易沉浸其中，家长可以替孩子把关正确的读写姿势和合理的休息时间。
问题五：经常吃甜食？
爱吃甜食的人较容易近视。
人体在摄入糖分后，会消耗大量的钙、铬等矿物质元素，而这两种矿物质元素是构成眼球壁的材料之一，如果缺少这两种矿物质，会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球就很容易被拉长，形成近视眼。
孩子们都喜欢吃甜甜的食物，建议家长平时要注意孩子的甜食摄入量，在饮食上尽量不挑食，多摄入新鲜的蔬菜水果和肉蛋奶等食品，补充蛋白质和矿物质元素，增强眼组织的自我保护能力。
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孩子的学习重要，但是视力也很重要，各位家长一定要多
