泉州白癜风医院 https://m-mip.39.net/fitness/mipso_5779684.html近日，教育部、国家卫健委共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》，并向社会公开征求意见。征求意见稿规定,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。
消息一出，立刻上了热搜，网友纷纷表达意见——
有人觉得出版社应该把字体印得大一点↓
有人希望每天都安排体育课↓
有网友分析了孩子近视的原因，认为跟学校的白板投影关系很大↓
还有网友分享了自己的近（zuō）视（sǐ）历程↓
你有什么看法？
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我国儿童青少年近视率居高不下，并呈现低龄化趋势，这其实是一个老生常谈的问题。根据世界卫生组织年的一份报告显示，目前我国近视患者人数多达6亿，几乎是全国总人口数量的一半。其中，我国儿童青少年近视率高居世界第一，远远超过欧美发达国家，我国高中生和大学生的近视率均已超过七成，小学生的近视率也接近40%，并逐年增加。
究竟是什么原因导致了这样一个庞大的数字？保护孩子的视力，家长们又该如何做？让我们一起来看！
一年级孩子近视竟有度
暑期青少年近视问题扎堆
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“上学期上课时，孩子发现看不清黑板上的字，到医院一查竟然有度近视了，这会儿趁暑假赶紧带他来做矫正。”在浙江大医院眼科中心，一位正带着小学一年级的儿子等在候诊区的妈妈说。
近日，记者在走访中发现，暑假像这样的儿童青少医院的眼科门诊中并不少见，甚至出现扎堆就诊的情况。“当下儿童青少年近视呈现出低龄化，发展速度快，高度近视占比越来越大的趋势。”温州医医院门诊部主任、医院台州院区行政院长黄小明说，有些儿童青少年的近视发展一年能达到度左右。
一天人看眼科
一半是中小学生近视问题
医院现场。
早上9点多，当记者从浙医二院眼科中心的一楼走至四楼时看到，这里每一层都站了不少人，其中不少是戴着眼镜的中小学年龄段患者；走过部分楼梯过道时，人群自觉分成了上下楼的两条队伍。
在现场采访中，记者发现，来此就诊的学龄前儿童多为远视、散光及相关的弱视、斜视等先天性屈光异常视力问题；而这里的中小学生则多为近视问题。
“这个暑假，我们中心病人最多时一天有人左右，其中近50%都是中小学生近视问题。”中华医学会眼科学分会眼视光学组委员、浙医二院眼科中心视光部倪海龙主任说，今年暑期来就诊的儿童青少年比去年同期增长了约10%。
在医院，同样存在类似情况。黄小明告诉记者，近期医院的儿童青少年近视问题日门诊量在七八百人左右，为平时的2倍，在今年的总门诊量中，儿童青少年近视问题也占到了一半左右。
那么，在校园中，儿童青少年的近视问题到底如何呢？
从浙医二院眼科中心年在10余所幼儿园与小学的调研数据可以看到，杭州市小学一年级学生的近视人群已在15%至20%左右，而小学六年级时近视人群已达60%左右。而据黄小明介绍，在温州地区，小学生近视率则在30%左右，初中生近视率为55%，大学生达到了80%，与全国情况大致相同。
黄小明告诉记者，一般7岁左右眼球完全发育完成，此时近视相对较少；但10到14岁的孩子学习任务逐渐加重，该时段则成为青少年近视的‘爆发’期。
长时间近距离用眼和少户外活动成近视重要“元凶”
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那么，到底是哪些原因造成了儿童青少年的视力问题呢？倪海龙告诉记者，近视的发生发展主要受遗传因素和环境因素影响，其中环境因素尤为突出。
“统计数据显示，父母双方均近视的，孩子有80%的可能会近视；父母一方近视，孩子近视的可能性则为50%左右。”黄小明说，但当下很多儿童青少年的近视问题多是由后天环境因素引起的。
倪海龙说，近视发生发展的主要环境因素在于两个方面原因：
一是户外活动时间不足，二是近距离用眼时间过长。在学龄前阶段，幼儿尤其需要充足的户外活动，不建议在幼儿阶段过早开发学习。
“幼儿的手部力量不够，过早接触书写，其握笔姿势往往较差，书写距离过近，从而为今后孩子良好书写习惯的养成带来不良影响。”倪海龙说，同时，近15年来，一些流行病学研究发现，儿童每周户外活动时间越长，发生近视风险越低。已经近视的儿童，小时候的户外活动时间明显少于现在没有近视的儿童。
“现在小孩子的户外活动时间太少，除了学习时间外，结束学习后还长时间接触电脑、手机等电子产品，也很容易引发近视。”黄小明说。
嘉兴某小学二年级的一位班主任邵老师告诉记者，自己所在的小学非重点小学，课业压力相对较轻，目前班上学生视力整体较好，近视学生比例在9%左右。早上8点开始上课，课间操30分钟，平时下课10分钟，中午吃饭为半小时；此外一周还会有3节体育课，每节时长为40分钟；下午3点40下课回家，便是该校二年级学生的一日时间安排。“现在家长对孩子的视力问题都很重视，学校也在努力为孩子们创造更多户外活动的机会。”邵老师说。
此外，黄小明说，在日常门诊中，还会经常碰到一些青少年单只眼睛近视的情况。“这主要与他们的坐姿，握笔的姿势不对有关。”
为防近视
这位眼科医生一直用自行车接送孩子
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说起如何预防近视，倪主任却向记者讲起了自己女儿的故事。原来，女儿十余年的成长轨迹中，便包含了不少这位眼科医生的护眼小诀窍。
倪海龙的女儿今年16岁，正上高中。从3岁时的度远视，6岁时度远视，到6年级时的50度远视，再到如今高一的50度近视，小姑娘的视力基本都保持在正常范围内。
之所以能做到如此，倪海龙的秘诀只有一个：不要培养很宅的孩子，而是要抓住各种日常零散时间，保证孩子每天2小时的户外活动时间，尤其是在幼儿园阶段及小学阶段。“此时充足的户外活动时间能为孩子未来的好视力打好基础，有效预防近视的发生。”倪海龙说。
“其实，保护眼睛与学习并不矛盾，用累计的方法就较容易达到2小时户外活动要求。”倪海龙说，为了让女儿有更多户外活动时间，女儿从幼儿园到小学到初中，一直是用自行车接送上下学的。
在倪海龙看来，上下学接送路上来回就近1个小时，相当于户外活动；课间尽量多多离开教室。回到家，他不会要求孩子马上做作业，而是鼓励其先到户外玩一会。每年寒暑假、每个小长假，女儿还会出去远途旅游，接触大自然，而不是宅在家中。
“户外活动是保护视力，抑制近视最经济、最有效的方法之一。”黄小明说。
倪海龙说，很多家长会认为，只有晴天才算是户外，其实，多云、阴天，甚至下雨天，都可以进行户外活动，从而起到保护视力的效果。带着孩子经常在户外散散步，既可以保护孩子视力预防近视，还能增进亲子感情。
除了户外活动，良好的书写习惯和休息习惯同样重要。
倪海龙说，对中小学生来说，阅读书写距离至少要一尺；每阅读书写20-30分钟，应该中断下，起来走走及眺望远方。在家中，倪主任则提倡家长陪伴学习，从而引导孩子从小养成良好的用眼习惯，及时纠正其在做作业过程中表现出的不良姿势及行为习惯。
“儿童青少年近视是不可逆、停不住、会发展的。”倪海龙说，近视的预防要从2至3岁时开始，到医院做定期屈光检查，建立视觉健康档案。如果在6-7岁时已无法达到50-75度远视，则意味着进入小学后将很快发展为近视。
黄小明说，孩子一旦近视，该戴眼镜时还是要遵医嘱戴眼镜，并选择适合自身情况的镜片，从而及时矫正视力，同时，对于近视发展较快的孩子还可以选择戴角膜塑形镜。此外，目前一些抑制近视度数增长速度的药物也正在推出中。
浙江新闻+
放任孩子玩手机，让孩子高强度学习
可不止会让孩子近视！
“以前是乖宝宝，现在经常乱发脾气！”妈妈心痛不已！
当初把孩子“让”给手机，如今抢不回了
10岁的小劲（化名）就是典型。他的爸爸是医生，妈妈是护士，一家三口难得聚在一起吃顿晚饭。小劲两三岁的时候，手机小游戏就玩得很溜了。等到大一些，为了方便联系，父母也早早给他配了手机。起初也还好，后来父母发现，一向懂事的儿子一部手机竟能玩一整天。
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妈妈为了管好儿子，放弃了一线临床工作，情况却适得其反。妈妈一说小劲，他就发脾气不理人，到最后妈妈还得看儿子的脸色，想跟儿子讲讲道理还得观察他今天心情好不好。
小劲甚至跟父母提议：别管我了，就让我玩个够，我玩腻了就会好好学习的。妈妈当然不同意，“手机游戏一个比一个火，玩得腻？就算有玩腻的那天，那时候，眼睛也坏了，成绩也垫底了，烂摊子怎么收拾？”
在相关门诊，医护人员发现，孩子沉迷手机的根源多半在父母。
有的父母和小劲的父母一样，在孩子幼时属于甩手掌柜，经常依赖手机、IPAD等“带娃神器”，导致孩子陷入一小块电子屏幕里不愿意出来。又或是父母本身就是手机党，孩子则有样学样。还有的父母则像小斌的父母一样，过度
