北京哪家白癜风医院好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,在全国第26个全国“爱眼日”到来之际,我园开展春季学期近视防控宣传月,深入宣传眼保健和防近视知识,促进全民养成良好的用眼卫生习惯。
护眼专题活动
通过爱眼科普幻灯片、儿歌、学做眼保健操等多种形式帮助孩子们了解了眼睛的作用,掌握了如何保护眼睛的相关知识,如何做眼保健操等等。
近视早期症状
1.喜欢眯眼看东西
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度更快。
2.看东西过近
看东西离的很近、看电视时不自觉地往跟前走,往往提示孩子视力变差。
3.经常揉眼睛
发现孩子经常揉眼睛可能提示孩子视力下降了。
4.频繁眨眼
近视的孩子因为看东西模糊眼睛易疲劳往往会经常揉眼睛,进而造成慢性结膜炎及角磨损伤,眼睛不舒服,孩子可能就习惯性地频繁眨眼。
5.经常歪头或斜眼看东西
排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看的清楚一些。
6.经常皱眉
皱眉可能会造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,从而能看的清楚些。
7.经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时性的提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
爱护眼睛儿歌
爱眼护眼很重要,不良习惯要改掉;
久视伤眼危害大,劳逸结合要记牢;
手机电视要少看,时间长了快关掉;
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书;
眼保健操要做好,护眼行动不可少;
多吃水果和蔬菜,鸡蛋牛奶营养好;
脏手不去揉眼睛,保护眼睛少伤害;
眼进杂物不慌乱,清水冲洗多眨眼;
青山绿水常亲近,宽广“视”界多美妙。
长按