眼防动态
七天科普盛宴圆满落幕！原创党办宣传部上海市眼病防治中心
11月17日，医院发展中心主办，上海市眼病防治中心（医院）承办的第三届“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”系列科普主题活动圆满落幕。今年的科普宣传周，上海市眼病防治中心以“精准防治，呵护明眸——眼科数字化转型中的医防融合发展”为主题，依托科普云直播平台，推出形式多样的眼健康科普讲座、“云”沉浸式体验等内容，针对不同年龄段受众开展各类线上科普活动，在疫情防控不松懈的前提下，大大提高了健康科普传播的有效性和公众参与度。
重磅大咖，海量干货
畅游云端，畅玩科普
直播间可谓干货满满
65.06万
直播间累计观看人数
14.66万
直播间累计点赞数
（数据截至年11月17日12:00）
错过了直播？
回放的精彩瞬间可别再错过！
下面和眼防君一起
回顾科普周的高光时刻吧！
PART01
眼科专家助阵
在线答疑解惑
（直播回放请点此链接）问糖网有什么症状？
视物模糊、阅读困难、眼前有黑物、视野有缺损、复视、疼痛等，都可能是糖网的常见症状。但临床发现，糖尿病眼病早期也可以没有任何症状和不适，因此一定要做好定期筛查。
问
糖网会遗传吗？
糖尿病有很强的家族遗传倾向。家庭成员中有糖尿病的患者，应提早进行糖尿病和糖尿病眼病的筛查，以降低风险。
问
糖网的危险因素有哪些？
糖网的发生发展与遗传、血糖控制情况、糖尿病类型、肾功能状态、血压、血脂等有着千丝万缕的关系。其中，高血糖、高血压、高血脂和吸烟是可改变的危险因子；糖尿病病程、发病年龄、蛋白尿、妊娠是不可改变的危险因子。
（直播回放请点此链接）问什么是远视储备？
远视储备可以比喻为我们的视力银行存款，一般来说，每个人生下来都会有一笔视力存款，3岁时应还有度左右的远视度数存款，6岁时度左右，10岁度左右，才可能在做好各项防控措施前提下，到18岁时候还有余款，不发生近视。一旦18岁前过早消耗，变成赤字，我们就近视了。12岁以下儿童推荐到医疗机构进行散瞳验光，便可知道自己真实的远视储备视力存款情况。
问
户外运动可以防近视？
研究表明，室外的大自然光线可以帮助我们的眼睛释放多巴胺，它能够帮助延缓眼轴的增长，有效预防近视的发生。因此我们倡导中小学生每天至少“目”浴阳光2小时，幼儿园儿童每天至少3小时。具体的户外运动形式不限。反之，“目”浴月光、夜行活动则不能起到保护视力的作用。
（直播回放请点此链接）问怎么辨别孩子是否斜视？
家长平时可以仔细观察发现孩子是否有异常现象，比如，当孩子的眼睛有斜视问题，为了做到将东西看正，头会经常歪向一边看东西；另外这样的孩子因为眼睛总会看向其它地方，往往会给人一种精力不集中的感觉；同时有斜视的孩子在阳光下常闭着一只眼，以及总是摔跤等情况。
问
弱视治疗为什么要戴镜？
在弱视的发病原因中，70%的原因是屈光不正。由于孩子存在病理性远视、散光或近视，外界的平行光线经过眼球屈光系统后不能准确聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞得不到有效的锻炼，传递给大脑的信息只能得到一个模糊的物像。所以，要让视网膜上的感光细胞有机会得到功能锻炼，首先要矫正那些病理性的远视、近视和散光，让外界光线在视网膜上准确聚焦。因此，一副合适的眼镜必不可少。
（直播回放请点此链接）问怎么发现自己有白内障？
如果在生活中发现单眼或双眼出现视物模糊，视力进行性减退，看光源时有眩光感，看东西有重影，近视度数增加，都要当心自己是不是出现了白内障，应医院进行就诊检查。
问
什么时候做手术合适？
很多患者在得知自己有白内障后，都不知该在什么时候选择手术治疗，其实，最重要还是要根据自己的视力需要。如果您的视力下降已经比较明显，影响生活，或经过专业眼科医生检查，晶状体混浊已经很严重，那您就要考虑做白内障手术了。
（直播回放请点此链接）问近视手术安全吗？
近视手术，从上世纪九十年代正式投入大规模进入临床使用，至今发展超过三十余年，经历了五大时期，可以说到现在是非常成熟。同时，眼健康理念的不断深入、科技设备的高端发展、术前检查水平的不断提高，绝大部分术后不适及并发状况等都可预见，并将风险降到最低，结合医生的熟练操作，也是该手术风行的重要原因。
问
术后视力会反弹吗？
“反弹”是可能发生的，医学上称作“回退”。但别太担心，随着医学技术的发展，回退是可防可控的。回退的可能性和程度与近视度数有关，中低度近视一般没有回退，高度近视虽然出现回退的可能性大，但一般也能控制在原有度数的5%左右。对于术后多年出现的视力下降，往往不是因为“反弹”，而是近视还在加深或其他原因导致，医院眼部检查。
（直播回放请点此链接）问为什么会得干眼症？
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，长时间视屏导致眨眼频率下降是引发中青年人群干眼症的主要原因。就中老年人群而言，性激素失衡（多为中老年女性）、睑板腺功能障碍是干眼症的主要发病因素。此外，空气干燥、空气污染、高脂饮食等也会影响泪膜的稳定性，增加泪液蒸发量，导致干眼症。
问
干眼症怎么治疗？
医生一般会先找到引起干眼症的原因，针对病因进行治疗是干眼症治疗的第一步，改善工作与生活环境、改变不良用眼习惯等是最基本的。药物治疗首选泪液成分的替代治疗，也就是人工泪液，通过咨询医生配得最适合自己的人工泪液。对于具有炎症的干眼，医生可能会开具抗炎药物，抑制眼表面的免疫反应和炎症。物理治疗包括热敷、睑板腺按摩等等，通过清洁眼睑、促进腺体内分泌物的排出、促使泪液分泌，改善干眼的症状。
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