亚 健康表现之神经敏感：适吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。
天津泰达：29-杨启鹏；19-白岳峰、4-卢卡斯、30-吕伟、23-聂涛；8-胡人天、7-李本舰（53分钟 28-范柏群）、31-塔纳塞、22-郭皓（74分钟 25-苑维玮）、13-王秋明（64分钟 17-惠家康）；9-巴尔克斯
一、腌制类