眼睛到底是什么呢？它是我们人类重要的器官之一，在我们的日常生活中，其实在很多方面都需要用到眼睛的，例如我们平时的读书写字，看各种大型的文艺汇演，或者说各种足球、篮球、排球比赛等等，当然，我们还要用自己的眼睛来记录自己曾经看到的美好景色，最主要的还要用眼睛来观察一个人，熟悉一个人，从而了解一个人。由此我们就可以看出，眼睛对于我们来说是非常重要的。
而且我们也经常会说，一个人有一双明亮的清澈的眼睛，那么这个人看起来就会相对更加漂亮一些，我们每个人都希望自己拥有一双健康的眼睛，那么对于小宝宝也是一样的，我们更希望他们从小就保护好自己的眼睛，所以说我们就会尽自己最大的努力，保护好宝宝的眼睛。
其实我们都知道，对于小宝宝的眼睛，它们正处于一个发育的过程，经常会由于我们用眼不当从而对宝宝的眼睛造成伤害，那么我们到底该如何来保护宝宝的眼睛呢？我们应该如何让宝宝知道眼睛对自己的重要性呢？如何才能让我们每个人心灵的窗户更加的明亮清澈呢？
首先，我们一定要让宝宝知道眼睛的重要性，我们要告诉他们，眼睛是我们人类心灵的窗户，我们要通过眼睛来观察整个世界，来探索我们浩瀚的宇宙，探索我们目前还没有到达的领域；我们要让宝宝知道，眼睛是用来学习、看书、写字的，如果没有眼睛，我们就无法去学习新的知识，我们就无法看到这个世界的缤纷，我们就无法看到那七色的彩虹，那么也许我们就会和这个世界脱轨，从而生活在一个黑暗的世界当中。所以我们必须要让宝宝知道，眼睛也是要好好保护的，如果从小由于眼睛使用不当，从而造成了各种眼部疾病，那么将对自己的一生造成很大的影响。
其次，如果是经常带孩子的宝妈应该都知道，其实小宝宝是有一个习惯的，经常在玩的过程中，会不自觉的伸出自己的小手揉揉眼睛，这个动作也许是因为宝宝困了，或者说宝宝比较累了，或者说还有其他的原因，但是这个时候我们作为宝妈又是怎么做的呢？我们是否及时阻止了宝宝，让宝宝把自己的小手洗干净，因为在宝宝用小手揉眼睛的过程中，她不自觉的就会将自己手上的一些细菌带入自己的眼睛内，那么有时候我们就会发现宝宝的眼睛突然间红了，或者说有点发痒，也有可能引起发炎，因此，在平时我们一定要告诉宝宝，不能用自己的脏手去揉眼睛。
再次，不管我们在哪里，我们经常会发现这样一种现象，就例如我家小侄子一样，他每次放学一回到家里，就会要爸爸妈妈的手机玩，有时候是看一些动画片，有时候他会去打一些小游戏，而我每次从他身边经过的时候都会发现，他的眼睛距离手机屏幕十分的近，而我们都知道，其实手机屏幕的光对眼睛危害也是十分大的，这样很容易使宝宝的眼睛感到疲劳，那么我们作为家长，就一定要让宝宝在观看这些电子产品的时候有一个度，不能让他无限制的去看，每天规定他只看半个小时到一个小时之间，而且在这半个小时到一个小时之间还必须让他中间有一两次的休息，从而让眼睛得到一个调节、放松。
第四，我觉得我们不应该让孩子过早的去识字，写字。我们都知道，每位家长都想让自己的孩子赢在起跑线上，早早的就会让宝宝去学习不同的东西，可是在宝宝比较小的时候，他的视力发育还没有成熟，如果让宝宝过度的使用眼睛，就很容易对宝宝的视力造成极大的损伤，所以说我觉得对于小宝宝来说，我们就应该让他更多的去接触大自然，这样他看到的景物就可以让他的眼睛得到一个很好的调整，那么对宝宝的视力形成也是非常好的。而对于我家宝宝来说，她现在就是自己想要看书的时候就会去默默的拿一本书，然后让我给她读，而一般情况下，我都不会主动的去给她拿书，让她去看的。
第五，慢慢的随着宝宝年龄的增大，那么渐渐地他就要开始上学了，这个时候他当然就会要看书写字了，那么我们就一定要做好充足的准备，为了宝宝的眼睛，我觉得最好要让宝宝养成一个良好的习惯，在他看书写字的时候，一定要让他的坐姿十分的规范，要让他眼睛与书的距离，身体与书桌的距离达到要求，绝对不可以趴着，或者是躺着看书，趴着或躺着都很有可能让我们眼睛距离书本太近，或者说用一侧的眼睛看书，这样就很容易造成近视、弱视或者是斜视。因此对于我家宝宝来说，我都会一直来严格要求她，只要是看书的时候，我都会让她好好的做着，然后眼睛与书要保持一定的距离，而且我家宝宝还算比较乖的，能够好好的听我说。
第六，我记得自己以前上学时，也许是因为那个时候的条件不好吧，特别是到了冬天，天就会比较黑，可是我依然是每天早上六点钟就会到学校，那个时候的教室也没有灯，一般都是学生自己带蜡烛，所以我去了之后就点上蜡烛开始看书写字，现在想想那个时候对自己的眼睛也太不当回事了。现在一定要告诉孩子，不能在光线太强或者是光线不足的地方看书写字，光线如果太强就容易刺激眼部肌肉，光线太弱，看书写字时就会非常费力，那么我们的眼睛就很容易疲劳，所以说不管是看书写字，还是和孩子做游戏，我们都要选择光线充足的地方，这样才可以有效的保护孩子的眼睛。
第七，自从有了宝宝，我们做家长的真的是费劲了心思，只不过在宝宝比较小的时候，我相信好多宝妈都有这样的经历，晚上总是会开一个小台灯，因为觉得这样方便大晚上给宝宝喂奶，或者是换纸尿裤，可是我们往往忽略了这灯光对宝宝的危害，因为有研究证明，在婴幼儿时期，睡觉时如果不关灯，会增加宝宝患近视的几率，关键还是由于宝宝太小，视力发育不成熟，所以我们必须注意，在宝宝睡觉时一定要关灯。现在想想，我刚有了我家宝宝之后好像做的还是比较到位的，因为一般情况下，只要我和宝宝睡了，我都会把灯关掉。
第八，现在家长在宝宝很小的时候就开始给他们看书，那么这个时候我们就要注意图书的选择，有的家长可能认为，其实盗版图书与正版图书并没有多大差别，但是盗版就会便宜很多，他们可能觉得宝宝小时候的书很少看，买盗版的就可以了。可是我从来都没有做过这么想过，我给宝宝买的书都是从非常正规的渠道去买的，因为我觉得书对于宝宝是非常重要的，宝宝要通过它来学习。而那些买盗版书的家长是否考虑过，盗版图书印刷过程中使用的原料是否符合标准，是否安全无害；印刷的纸张是否适合小孩子使用呢；而且在印刷的过程中肯定也会有的很多的错误出现，那么孩子在阅读的过程中就会相当的麻烦，所以说在宝宝图书的选择上，我们应该坚持购买正版。
第九，现在的孩子放学回到家里还是有作业要写的，我们家隔壁的孩子，每天好像都要写到十点左右，那么既然已经这么晚了，我觉得孩子就必须有一个护眼台灯，这样才可以让他安安静静的在自己的学习场所去认真学习。但是选择护眼灯的时候，我们不能只是听那些广告词，我们一定自己去认真的选择，认真的比较。我们选择的台灯一定不能太亮，那样就会刺激孩子的眼睛，从而影响视力。而且细心的妈妈应该都会有发现，我们有时候买回来的台灯，如果仔细观察，有的好像会有一点点的闪烁，那么我们买的时候就应该注意了，对于宝宝学习用的台灯，一定不可以有闪烁的情况出现，因为那样很容易让宝宝的眼睛产生疲劳，从而渐渐的就会影响到宝宝的视力。
第十，现在已经是夏季了，所以说几乎每天阳光都会非常的刺眼，而这个时候如果我们带宝宝外出的话，我觉得一定要保护好宝宝的眼睛，我觉得最好是给宝宝买一个那种宽沿的帽子，这样就可以很好的防止阳光直接照射在宝宝的眼睛上。因为如果我们的眼睛长时间的暴露在阳光下的话，那么很可能让我们以后患上白内障，有的人可能觉得那出去只是那么几分钟，也无所谓了，其实正是由于这种慢慢的积累，久而久之就会影响到宝宝的视力。
第十一，要保护我们的眼睛，我觉得一定要有一个规律的作息时间，因为对于我们来说，白天的光线其实是比较充足的，而在这个时间里我们去学习去外面接触新鲜的事物去感受大自然，其实是非常好的，这样可以调节我们的眼部肌肉。但是如果到了晚上的话，那么光线肯定就不足了，所以说在这个时间，我们最好就去做一些可以放松眼部的事情，例如我们可以聊聊天，或者是做做眼部保健操，或者说早早的我们就去休息。
还有一点，我认为是比较重要的，那就是我们平时也要注意自己的饮食习惯，其实对于我们的眼睛来说，它也是需要一些营养物质来支撑的，例如一些维生素，蛋白质，这个时候我们就要通过合理的饮食来给自己补充这些物质，那么我们就要尽量的要求，宝宝吃饭的时候不要挑食，做一个乖巧的小宝宝。
所以说想要保护宝宝的眼睛，需要注意的还是挺多的，只要我们认认真真的去做了，我相信宝宝一定可以有一双清澈，明亮的眼睛。
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（本文来自：百度宝宝知道曼珠沙华太子）
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