色氨酸：必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后，能合成神经介质５－羟色胺，它就像身体里的 信使 ，有效发挥调节作用，使心情变得平静、愉快。
第二点，危机并不都是有害的。比如，当市场环境很好时，企业对自身的要求都普遍放松，人们也会很浮躁。而当危机来临时，人们开始愿意认真探讨解决市场风险，思考回归顾客价值。回归消费者在白酒行业作为一种声音存在了许久，但作为共识，并转化为行动，进而根植于产业价值观之中，则是近期的事。因此在《酒业总裁参考》看来，这一点对于这一轮危机中白酒行业来说尤为可贵，并且必将福泽久远。
“灵姐，谢谢你在这个万家团圆的时候，能陪我来这儿唱歌，听我的故事。我XW会感激你一辈子。”