寒假快结束了，初中生小陈在父母的陪同医院眼科检查视力。一查吓一跳，原来在寒假前，小陈的近视只有两百度，过了一个寒假，度数竟然增加到了四百度。小陈酷爱玩游戏，假期内有时一玩就是几个小时。
目前近视的孩子越来越多，而且年龄越来越小，以前患近视的一般都是中学生，现在五六岁近视的孩子都非常普遍，呈现出低龄化和度数增高的新情况。
专家介绍，20多天的假期往往是孩子视力的“分水岭”。有的孩子假期劳逸结合，增加户外运动时长，视疲劳得到缓解，视力稳定。然而，多数孩子假期里除了学习之外，休闲娱乐往往离不开手机、电视、平板电脑等电子产品，长时间高强度的近距离用眼，可能会导致视力明显下降，等到开学的时候有些孩子甚至看不清黑板。
由于孩子正处于发育阶段，再加上学习负担重，大部分孩子半年内就会发生视力变化。因此，为了及时发现，并采取有效措施，一定要定期带孩子进行视力检查。
01假期带孩子检查视力时间更充裕根据以往经验，开学前一周是孩子就诊的高峰时段。一些家长认为近视配镜几个小时就能完成。其实，这只是针对于成年人近视的治疗方法，但是儿童眼球的调节力较强，验配前需要扩瞳，可能要几天时间，如果验配控制近视效果更好的角膜塑形镜，从检查、试戴到定做则需要更长的时间。因此，在假期刚开始的时候，就可带孩子来检查。
02及时找准视物不清的原因当一个孩子表示看不清黑板的时候，一定就是近视了吗？其实除了近视之外，斜视、弱视、远视同样可能造成孩子视物不清。
对于斜视和弱视这两种疾病，一旦错过治疗时机或者把斜弱视当近视进行治疗，都可能给孩子造成不可弥补的伤害。及早检查十分必要，及早治疗效果更明显。
03真假近视早辨别、早治疗很多学生近视是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，完全可以恢复。然而，一些家长盲目地给孩子配眼镜，反而促进近视的发生发展。因此，提早进行视力检查、眼轴测量、角膜曲率检查，可以及时辨别真性、假性近视，从而采取有效措施。
专家提醒：防控近视刻不容缓预防近视需要家长和孩子积极配合，家长应严格限制孩子使用电子产品的时间，每使用半小时应休息十几分钟；多带孩子参加阳光下的户外活动，保持视野环境开阔，或者带孩子参加体育锻炼，比如乒乓球、羽毛球等，对预防近视很关键；饮食方面，少吃甜食，不要挑食，多吃胡萝卜、玉米及绿色蔬菜等。
对于已经近视的孩子来说，需要佩戴眼镜，分框架眼镜和角膜塑形镜两种。角膜塑形镜在控制近视度数增加方面有更好的效果，孩子只需要晚上佩戴８小时，白天无需再戴框架眼镜，一整天都可以看清楚，不影响运动和学习。
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专家简介方家华，眼科主任，主任医师，美国加州大学博士后，硕士研究生导师。
主攻方向：白内障和玻璃体视网膜手术，青光眼、眼外伤、眼整形、眼底激光等疾病诊治。
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胡蓉，眼科，主任医师。
主攻方向：白内障手术，外眼整形手术（祛眼袋，上睑下垂矫正，老年性睑皮肤松弛矫正，重睑手术等），以及鼻内镜下泪囊鼻腔吻合术，泪道置管再通手术等。
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