很多人有这样的感受：一看书就头疼眼胀，阅读时总是看串行，近视带了眼镜也常感眼疲劳，还有一些小朋友配了眼镜近视度数依然加深很快……其实，这有可能是视功能出了问题。
此时就需要做个视功能检查及训练。视功能训练针对问题：斜视、弱势、老花、近视、远视、散光、视疲劳等。
就像人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以。而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的“体质”预防近视和眼病的发生。
视功能训练的作用
1.可预防近视，对假性近视、小度数近视、远视及弱视效果显著
根据个人视功能状况定制的一套训练方法，对青少年假性近视、远视、弱视的康复及小度数近视提高视力，改善视觉功能等有显著效果。
2.改善视功能，控制青少年近视增长速度
视功能训练目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强调节功能，消除调节障碍对近视的影响，虽然不能保证不长度数，但可减缓近视增长的速度。戴眼镜虽让视物变清楚，但不能解决视功能异常，配镜后同样需要训练控制或减缓度数的增长。
3.可缓解孩子视疲劳
视疲劳是眼睛用于调节的睫状肌疲劳，或双眼的协调有问题，引起晶状体不能快速聚焦或聚焦不一致造成的。眼睛调焦是睫状肌肌肉带动的，有效的训练睫状肌，可增加肌肉力量和运动速度、幅度、有效的改善聚焦，使眼睛不易疲劳，提高学习效率。视觉训练犹如健身，可以缓解我们身体的疲劳一样。
4.可改善眼睛非眼疾外的不舒适症状
改善视物模糊，视物后、眼睛累、复视，近距离阅读模糊、疲劳、不持久、视远视慢调节反应慢，戴镜不舒适或近视度数增长快等症状。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇