这些年来，越来越多的家长朋友都听过“远视储备”这一名词，那么“远视储备”到底是什么呢？今天，小美就和大家聊聊远视储备那些事。
什么是“远视储备”
新生儿眼球较小，眼轴长度未达到成人水平，物体的成像会落在眼球后边，婴幼儿期这种轻度远视不会影响视力正常发育，属于生理性远视，也称之为“远视储备”。
“远视储备”越多越好？
答案是否定的，远视储备在整体人群是正态分布的。没有绝对的标准值。远视储备参考值，睫状肌麻痹散瞳检查后，12岁以前不同年龄段远视储备大致如下：
如果远视超过+3.00D，看远看近都需要使用调节功能。远视度数越高，需要动用的调节力就越大。高度远视眼儿童可以因为调节力和实际需求不符而形成内斜视和弱视。另外远视超过正常值太多，还会影响孩子的大脑视皮层的发育而引起弱视。
“远视储备”与近视
“远视储备”是天生的，无法后天获得。它是眼球的保护因素。远视储备就像我们储蓄卡里的资金，需要合理支出。过早过度近距离用眼相当于透支。远视储备储备不足或减少过快，近视来临越快。“远视储备”其实也只能延缓而不能杜绝近视。
保存“远视储备”
保持远视储备，要注意两件事，即保证每天至少2个小时户外活动、养成良好的用眼习惯。近距离用眼遵循“20、20、20”法则，学习坐姿参照“一拳、一尺、一寸”原则。
综上所述，远视储备是“对抗”发展为近视的缓冲区，因而为孩子保留合适的远视储备非常重要。家长应该树立在学龄前期即开始预防近视的理念，不要等到孩子真的近视了才去采取措施。
文字：曾贞图片：《儿童青少年防控近视系列手册》编辑：陈佳浉，李雨欣责编：王斐斐，颜思薇
编审：胡建民，庄端
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