在中国校园，青少年近视是一件见怪不怪的事儿。许多家长将其归因于手机、电脑等电子产品，认为蓝光就是导致青少年近视的“最大元凶”。
实际上，父母遗传、睡眠不足、饮食不均衡、蓝光等等，都将对青少年视力产生一定影响。但有个非常容易忽视的重大因素，对青少年近视的影响程度更加之大，那就是户外活动。
青少年近视“元凶”之争，挖掘潜藏危害
以当下家长最为痛心的电子产品来说，无论是农村孩子还是城市孩子每天接触电子产品的时间都非常之久，甚至因为父母工作不在身边的原因，农村孩子的管理更加松懈，每天玩手机电脑的时间更长，但是他们的近视比率却远低于城市孩子。由此可见，电子产品的蓝光对近视的影响并非决定性因素。
除此之外，部分家长还将近视的原因全部归结为孩子的坐姿。但是放眼科学界、学术界等高端人才群体，近视的比率更是惊人。有着潜心学习、研究毅力的科学家们，难道各个不懂正确的坐姿吗？
种种迹象表明，近视绝不仅是单一的因素造成的。但是从各类近视比率突变的群体中，我们发现他们都有一个共同点，那就是户外活动时间少。
农村孩子虽然和城市孩子一样抱着手机，但是城市孩子在各个补习班之间奔波时，他们在山间田野里远眺山水。以前的孩子虽然在夜晚和屋内的光线不佳，但是白天在户外用眼的时间却非常久。科学家们也是，繁重的学习研究项目让他们少有户外活动时间，长期在室内消耗眼睛的活力，便一步步增添眼睛的负累。
各国青少年视力问题对比，解放户外活动
根据世界卫生组织的相关数据显示及财新网报道，美国青少年的近视率约为25%，澳大利亚仅为1.3%，德国的近视率也一直控制在15%以下，而中国青少年近视率高居世界第一，小学生近视率更是超过40%。虽然《新科学家》杂志报道，近视人口在世界大多数地区都呈上升趋势，但在中国等亚洲国家，上升速度远远超过其他国家和地区。
之所以出现巨大差异，与各国青少年日常作息及行为习惯密不可分。
在一场对名6-17岁学龄儿童和青少年进行用眼行为数据搜集的《中国青少年用眼行为大数据报告》中显示，仅有6~9岁的受测试学生每天户外活动时长能达到1小时，10-17岁的学生活动时长均不足1小时，且年龄层越大，户外活动时长越少。
教育*策一直鼓励青少年走出教室，多开展户外活动，但繁重的家庭作业与课后补习班令户外活动成为了孩子们的奢望。
而国外许多国家则更重视孩子户外活动时间的落实情况。比如新加坡*府在近视预防项目中将课外活动时间作为考核公立学校的重要指标；加拿大在鼓励孩子多参加户外活动上，直接由教育部门严禁拖堂、补课等行为，且多数省份规定，中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天两小时，低年级更是要达到4.5小时。各类明确且严厉的规定确保了青少年户外活动时间，也大幅度降低了近视发生概率。
“还明视力”们锲而不舍，视力矫正迫在眉睫
如今，我国也越来越重视青少年户外活动时间与质量，教育部门、医学研究机构等等纷纷着手研究户外运动对青少年视力的影响，并出台了系列*策或方法改变当下现状，以期待改善青少年近视情况。
“还明视觉认知疗愈法”发明人周华教授已深刻研究青少年近视问题13年，作为全国眼保健服务规范起草人，周华教授针对青少年视力健康问题长期调研，发现户外活动过少是导致孩子近视重大因素，对于专门研究一套针对性的训练方法，来改善孩子的视力状况。
该训练方法不打针不吃药，也不需要敷贴中药,甚至不借助任何辅助器械，主要通过引导和激活孩子自身的人体磁场供给,来深度疏通经络、化瘀解浊、调和气血,使能量回归眼部供应本源,从而改善近视、远视、散光、弱视、斜视等视力问题，取代孩子缺乏户外活动所带来的眼部神经和肌肉的惰性机能问题。
方法的核心在于激发大脑潜能，在潜意识里改变孩子在视力方面的障碍性认知,运用神经语言心理学调整技术,在孩子大脑建立视力方面正向信念。随后，通过信念的引导,不断增强潜意识的能量,使意念力、内视觉感知力得到专业训练,达到修复视觉神经、增强敏感度、营养眼部血管、明亮玻璃体等效果。
各相关群体都在为当代青少年视力问题揪心不已，解决孩子的近视问题刻不容缓。家长们为了孩子的安全与学习成长，将青少年牢牢锁在室内，在为他们创出良好的学习环境的同时，其实也在伤害他们的眼睛甚至心灵。让一副眼镜阻隔他与世界的高清接触。
放孩子于户外，让孩子的眼睛“动起来”，给眼睛一个舒缓调节的过程，还孩子一个清澈澄明的视界！